Le counseling est une approche plus solide vers le chagrin. Les groupes de soutien, les groupes de deuil ou les conseils individuels peuvent vous aider à résoudre le chagrin non résolu. C`est une alternative de traitement bénéfique quand vous trouvez l`événement de chagrin crée des obstacles dans votre vie quotidienne. C`est-à-dire que vous avez du mal à fonctionner et que vous avez besoin de soutien pour revenir sur la bonne voie. Cela ne signifie nullement qu`il «guérit» vous de votre perte, plutôt, il vous fournit des stratégies d`adaptation pour vous aider à faire face à votre chagrin d`une manière efficace. Le modèle de Kubler-Ross est une directive éprouvée et vraie, mais il n`y a pas de bonne ou de mauvaise façon de travailler à travers votre chagrin et il est normal que votre expérience personnelle peut varier que vous travaillez à travers le processus de deuil. Le modèle a été introduit pour la première fois par la psychiatre suisse-américaine Elisabeth Kübler-Ross dans son livre de 1969 sur la mort et de mourir, et a été inspiré par son travail avec des malades en phase terminale. Motivé par le manque d`instruction dans les écoles de médecine sur le sujet de la mort et de mourir, Kübler-Ross examine la mort et ceux qui sont confrontés à elle à l`école de médecine de l`Université de Chicago [1]. Le projet de Kübler-Ross a évolué en une série de séminaires qui, avec des entretiens avec des patients et des recherches antérieures, sont devenus la base de son livre. Bien que Kübler-Ross soit communément crédité de la création de modèles de scène, des théoriciens de deuil antérieurs et des cliniciens tels que Erich Lindemis, Collin Murray Parkes et John Bowlby ont utilisé des modèles similaires d`étapes de phases dès les années 1940 [2]. Dans le livre sur Death and mourant, Kübler-Ross décrit astunieusement cette colère: «il élèvera sa voix, il fera des demandes, il se plaindra et demandera à être attiré l`attention, peut-être comme le dernier cri fort, «je suis vivant, n`oubliez pas cela. Vous pouvez entendre ma voix.

Je ne suis pas encore mort! DABDA, les cinq étapes de l`adaptation à la mort, ont été décrits pour la première fois par Elisabeth Kübler-Ross dans son livre classique, on Death and mourant, en 1969. Ils décrivent les étapes que les gens traversent quand ils apprennent qu`ils (ou un être cher) meurent, en commençant par le choc (ou le déni) du moment, et jusqu`au point d`acceptation. Alors que ces étapes sont uniques pour chaque personne face à la maladie, la mort, ou la perte, et la plupart des gens ne suivent pas ces dans un modèle linéaire, ils sont utiles pour décrire certaines des émotions qui accompagnent ces événements qui changent la vie. Un psychiatre suisse, Kübler-Ross, A d`abord présenté son modèle de deuil en cinq étapes dans son livre sur la mort et la mourante.